БЛОГ

Где‌ ‌в‌ ‌Киеве‌ ‌посетить‌ ‌EMS‌ ‌тренировки‌

Современный ритм жизни не каждому позволяет уделять много времени спорту, обычно на это есть всего несколько часов в неделю. Для эффективного занятия в спортзале необходимо заниматься с тренером, что требует немалых затрат. Отличной альтернативой могут стать тренировки EMS.
EMS фитнес (Electrical Muscle Stimulation) стал отличным решением для тех, кто хочет быстро вернуть себе спортивную форму. Технология электромышечной стимуляции — это один их самых передовых способов тренировок для людей любого возраста, веса и состояния здоровья. Перед посещением ems тренировки в Киеве, вы можете ознакомиться с отзывами. Это позволит вам убедиться, что данный вид тренировок действительно очень эффективен и набирает все большей популярности.

В чем преимущества EMS-тренинга?


  • Экономия времени
Вы можете забыть о многочасовых занятиях в спортзале, которые не всегда приносят нужный результат. Ems тренировка в Киеве длится всего 40 минут, что приравнивается к 2-х часовой тренировке в зале. ЭМС моделирует естественный процесс работы мышц тела путем генерации специальных импульсов.

  • Проработка всех групп мышц
Именно принудительное сокращение с помощью импульсов привлекает к работе намного больше мышц, чем обычная классическая тренировка. Это дает возможность задействовать 90% мышц тела. Именно благодаря этому достигается быстрый и хороший результат в процессе тренировок ems.

  • Эффективность
Данный вид тренировок целенаправленно воздействует на проблемные зоны. Это дает возможность глубоким слоям мышц тоже включаться в работу. Вы сможете наблюдать эффективность уже спустя 5−6 тренировок.

  • Контроль результатов
Студия ASSTET EMS FITNESS CLUB проводит постоянный контроль результатов каждого клиента. Помимо тренировок даем рекомендации касательно питания и составляем индивидуальный план ems тренировок по приемлемой стоимости.

Что вам необходимо для EMS тренировки?


EMS-тренировка в Киеве | ASSTET EMS FITNESS CLUB


Главное преимущество таких тренировок — вам не нужно носить специальную одежду или занимающую много места форму. Для посещения занятия по ems тренировке в Киеве вам понадобится:
  • Футболка;
  • Лосины;
  • Кроссовки.
Все это можно легко поместить в спортивную сумку и в удобное для вас время посетить зал. Зачастую клиентам не хочется носить целый день с собой форму, что приводит к пропускам занятий. Рекомендуем заранее определиться с наиболее удобным временем и регулярно посещать занятия.


Как попасть на тренировку в ASSTET EMS FITNESS CLUB?


ASSTET EMS FITNESS CLUB — это пространство по совершенству своего тела. Если вы ни разу не посещали такую тренировку, можно записаться на пробную ems тренировку, цена которой 300 грн. План тренировок и количество блоков подбирается индивидуально для каждого клиента. Если вы хотите заниматься с группой, мы формируем команды не более 4-х человек. Это позволяет эффективно отслеживать результаты каждого клиента. Записаться на ems тренировку можно связавшись с нами по телефону — +380 (97) 439 21 31!