БЛОГ

EMS-тренировки для женщин и девушек

Современный ритм жизни оставляет очень мало времени девушкам для занятий собой - своей фигурой, внешностью. Женщинам приходится выкраивать часы для посещения спортивного зала. Чтобы получить эффект от занятий - необходимо систематически тренироваться, уделяя этому очень много времени. Отличной альтернативой могут стать EMS-тренировки. Все больше девушек пробуют такие тренировки и остаются довольны. Вы можете ознакомиться с отзывами об EMS-тренировках на нашем сайте и решить для себя - стоит ли их попробовать.

EMS-тренировки - это 

Новая технология электронейромышечной стимуляции предлагает девушкам совершенно новый и максимально эффективный вариант занятий спортом. Electrical Muscle Stimulation - это электростимуляция мышечной ткани. Специальный прибор посылает электрические импульсы через закрепленные на теле электроды. Это приводит к сокращению мышц во время силовой тренировки.   

EMS-тренировки помогают:
  • эффективно избавиться от лишнего веса;
  • удалить отложения целлюлита;
  • сделать тело упругим и подтянутым;
  • быстро восстановиться после родов, операции, травм. 
Если ранее вам очень трудно удавалось поддерживать фигуру необходимой форме, не набирать вес -  сто с емс-тренировками это станет значительно проще.

Противопоказания к EMC-тренировкам

  • предрасположенность к кровотечениям;
  • наличие кардиостимулятора;
  • дисфункция почек или печени;
  • беременность;
  • острая стадия инфекционных заболеваний, онкология.

Рекомендуем не пренебрегать данной информацией, так как это может повлиять на ваше здоровье!

Почему девушкам стоит записаться на EMS-тренировку в ASSTET EMS FITNESS CLUB

Если вы еще не выбрали EMS-студию - приходите к нам. Вас порадует просторное помещение и максимально комфортный зал. Для каждого индивидуально прорабатываем программу занятий учитывая запрос - похудение или работа с какой-то проблемной зоной. Для тренировки не нужно специального костюма, берите с собой удобные лосины, кроссовки и футболку. На первое занятие предоставляем скидку 50%. Поспеши забронировать место!